Bij Focus to be Fit train je 1 op 1, met z'n tweeën of in een kleine groep. Een plan op maat, echte begeleiding en resultaat dat blijft.
If you show up every day, the results don't have a choice
Motivatie genoeg, alleen lukt het niet om door te zetten. Dat ligt niet aan jou, maar aan het ontbreken van een plan en de juiste begeleiding. Daar komt Focus to be Fit in beeld.
Eindeloos veel oefeningen en meningen, maar geen helder plan dat bij jou past.
Je komt trouw opdagen, alleen blijft de vooruitgang uit. Dat werkt demotiverend.
De drempel is hoog en na een paar weken zakt het er ongemerkt weer bij in.
Bang om iets verkeerd te doen of een blessure op te lopen, dus je houdt je in.
Een drukke agenda. Je wilt efficiënt trainen, zonder er een halve dag aan kwijt te zijn.
Geen ingewikkeld traject. Een heldere aanpak waarin jij centraal staat, van de eerste kennismaking tot blijvende vooruitgang.
01We bespreken je doel, je verleden en wat je tegenhoudt. Vrijblijvend en zonder druk.
02We stellen een trainingsplan op dat past bij jouw doel, niveau en agenda.
03Je traint met volledige aandacht. Techniek, opbouw en net dat extra zetje.
04We meten je vooruitgang en sturen bij, zodat het resultaat blijft komen.
Of je nu de volle aandacht wilt, samen traint of houdt van de energie van een groep. Bij elke vorm krijg je een plan op maat en persoonlijke begeleiding.
Volledig op jou afgestemd, 1 op 1.
Samen trainen met de aandacht van een personal trainer.
De energie van een groep, de aandacht van een coach.
Job van BeekIk ben Job van Beek, gecertificeerd personal trainer en het gezicht achter Focus to be Fit. Ik geloof niet in standaard schema's, maar in een aanpak die past bij jou. Bij wie je bent, waar je tegenaan loopt en wat je wilt bereiken.
Tijdens elke training let ik op je techniek, daag ik je uit waar dat kan en heb ik geduld waar dat moet. Zo bouw je veilig en stap voor stap aan een sterker, fitter en zelfverzekerder lichaam. Met plezier, want dat houdt het vol.
Welk doel je ook hebt, we maken er een concreet plan van. Dit zijn de doelen waar klanten het vaakst mee bij Focus to be Fit komen.
Vet verliezen en strakker worden, op een manier die je echt volhoudt.
Kracht en spiermassa opbouwen met een doordachte, veilige opbouw.
Meer uithoudingsvermogen en energie voor je werk en je dag.
Sterker worden rond kwetsbare punten en klachten voorblijven.
Meer zelfvertrouwen, discipline en rust door te bewegen.
Een ritme dat blijft staan, ook als het leven even druk wordt.
Discipline beats motivation. Every single day
Echte verhalen van mensen die bij Focus to be Fit trainen. Stuk voor stuk vijf sterren op Google.
Ik train nu een aantal maanden bij personal trainer Job in Oosterhout en kan met zekerheid zeggen dat dit een goede keuze is. Job is zelf gemotiveerd om mij verder te helpen en komt elke keer opnieuw met een gerichte aanpak. Ondanks dat ik al een ruime tijd zelf sport, is er in 2 maanden al meer verbetering dan de jaren ervoor die ik het zelf deed. Absolute aanrader voor iedereen die gericht resultaat wil met personal training.
Ik ben jarenlang een fanatieke sponsor van sportscholen geweest. Trainen deed ik er alleen niet zo vaak. Door klachten tijdens het sporten werd het vaak vooral frustrerend, waardoor ik het nooit lang volhield. Nu train ik bijna een half jaar bij FtbF en ik zie meer resultaat dan in alle jaren daarvoor bij elkaar. Verrassend genoeg heb ik het ook nog naar mijn zin. Personal trainer Job weet precies wanneer hij je moet pushen omdat er meer in zit dan je denkt, en wanneer hij juist geduldig moet zijn.
Mijn motivatie om te sporten was ver te zoeken, maar dankzij Job zit ik weer helemaal in het ritme. Hij heeft een perfecte balans tussen knallen en lachen tijdens de training. Ook merk ik dat ik elke week vooruit ga en betere resultaten behaal. Kortom, heel tevreden!
Ervaren sporter die wordt uitgedaagd, 5 sterren! Als fanatieke sporter dacht ik al een hoop te weten, maar Job heeft me verrast. Zijn aanpak is doordacht, zijn feedback direct en nuttig, en zijn energie aanstekelijk. Hij let op details waar ik zelf nooit op zou letten, waardoor ik nu veel efficiënter train. De sessies van 60 minuten zijn uitdagend en op maat.
Ik sport al jaren in de sportschool, maar merkte dat het tijd was om de effectiviteit van mijn workouts naar een hoger niveau te tillen. Daarom ben ik gestart met personal training bij Job en daar heb ik geen moment spijt van gehad. Samen hebben we mijn doelen in kaart gebracht, en op basis daarvan heeft hij een op maat gemaakt schema opgesteld. Job is een echte vakman die weet waar hij het over heeft. Motiverend, deskundig en persoonlijk. Een echte aanrader.
Als duursporter met allerlei kleine pijntjes ben ik begonnen bij Job om fitter te worden en blessures voor te zijn. We werken samen gericht om sterker te worden én die gebieden te trainen die ondersteunend zijn aan mijn specifieke sportdoelen. Na een goede intake en proefles ben ik direct gestart.
Elke donderdag sporten en boksen met Job is top! Hij weet precies hoe hij je uitdaagt op een manier die motiveert. De trainingen zijn afwisselend, energiek en altijd met een goede dosis humor. Hij past de training ook goed aan op blessures of wensen. Job let op je techniek, geeft je net dat extra zetje als je denkt dat je niet meer kan, en zorgt dat je iedere week een stap vooruit zet. Je gaat altijd moe, maar met een grote glimlach naar huis. Echt een topper!
Ik sport nu een half jaar bij FtbF, ben super tevreden. Je merkt dat je sterker wordt, zowel fysiek als mentaal. Geen last meer van lage rugpijn en met golfen sla ik 30 meter verder. Daarnaast is Job gewoon een prettig persoon met geduld, begrip, maar toch ook vastberadenheid wanneer het nodig is. Absoluut aan te raden!
De trainingen zijn professioneel, doelgericht en altijd aangepast aan jouw niveau. Daarbij is de sfeer heel vriendelijk en voel je je direct op je gemak. Je merkt duidelijk dat hij veel kennis en ervaring heeft en weet waar hij over praat.
Job is een erg fijne en professionele personal trainer. Persoonlijke doelen staan altijd centraal en er wordt goed rekening gehouden met blessures. Alles met oprechte aandacht en een lach. Echt een aanrader!
Trainingen, tips en momenten uit de studio. Volg @focustobefit_ en blijf op de hoogte.
Staat je vraag er niet bij? Stel hem gerust, we denken graag met je mee.
Voor iedereen, van beginner tot ervaren sporter. We passen elke training aan op jouw niveau, je doel en eventuele blessures.
Begin met een gratis en vrijblijvende kennismaking. We bespreken je doel, je bekijkt de studio en je voelt meteen of het klikt.
Eén bericht is genoeg. We bespreken je doel, je bekijkt de studio en je voelt meteen of het klikt. Vrijblijvend en zonder verplichtingen.
Vul je gegevens in, dan nemen we snel contact met je op.
